1、可以通过调整显卡的分辨率、调节显示器设置等方式来调节;

2、如果是台式机可以在显示器的几个按钮之间进行调整，就是电源键附近的几个按键进行调节;

3、也可以调整电脑的分辨率，特别是笔记本电脑，可以在自己的桌面上右键“分辨率”对自己的显示器分辨率进行调整;

4、也可以打开自己的显卡设置，在设置里面可以看到“自动调节”选项，让电脑进行自动调节;

5、如果以上方式都不可以的话，可以选择系统的“修复系统”就可以恢复一些系统的默认设置。实在不能解决以上问题，可以到专门的修理上对自己的显示器进行检查和修理，找到问题所在。