每个阶段的宝宝体重和身高都有一个正常的指标范围，达不到这个正常指标，就可能说明宝宝的生长发育出现了某些问题，妈妈们就要反思日常护理过程中哪方面做的还不够完善。2岁宝宝身高体重的标准是什么？如果达不到正常指标怎么办呢？

2岁宝宝身高体重指标

男童：身高78.3-99.5cm，体重9.06-17.54kg，头围44.6cm-52.5cm。

女童：身高77.3-98.0cm，体重8.70-16.77kg，头围43.6cm-51.4cm。

2岁宝宝身高体重不达标怎么办？

查原因

两岁宝宝的身高和体重和很多因素有关，比如父母的身高尤其是母亲的高度，以及有的宝宝长的早，有的长的晚。

所以，只有查清楚原因，才能更直接的解决两岁宝宝身高体重不达标的问题，其实宝宝的身高体重有细微的差别，并没有什么关系。

睡好觉

睡眠不足会影响两岁宝宝长个儿，一般新生儿每昼夜睡眠要求20小时，2-6月，为15-18小时；6-18月，13-15小时；18月-3岁，12-13小时；3岁-7岁，11-12小时。

两岁宝宝每天所需睡眠时间，个体差异较大，如果有的宝宝睡眠时间较少，但精神、情绪和生长发育正常，也不必强求。

合理运动

每天应俯卧数次，以促进全身活动，并应随着月龄的增长，及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。

两岁宝宝不应过久地抱着或坐着，宝宝抱着不便于活动全身，久坐会影响下肢发育。

合理饮食

两岁宝宝身高体重不达标可能是平时挑食偏食，营养补充不够引起的，要注意多让宝宝吃饭，少吃零食，一天三顿饭要准时吃。

两岁宝宝缺锌的表现为个子矮、体重低、胃口小，禽蛋、鱼、肉、大豆等都是含锌较高的食物，可根据宝宝的情况，多给宝宝喂食此类食物。

宝宝两岁时，四肢和骨骼都处在快速成长的时期。同时，宝宝也学会了独立行走，所以运动量要比以前大很多，需要的营养自然也要增加。妈妈们一定要给孩子提供充足的营养，为宝宝的成长发育做好储备力量。